Instagram Envelope Tiktok
melissa basta
Guardarsi dentro, senza timore
Instagram Envelope Tiktok
melissa basta

Guardarsi dentro, senza timore

disagio emotivo

ragazza diversa
Storie Di Vita

Storie di una ragazza diversa: Valentina e la sua rinascita

Melissa Basta
Si dice spesso che la diversità sia un dono, ed effettivamente lo è. Credo che il mondo sarebbe davvero un pessimo posto in cui vivere se tutti fossimo la fotocopia l’uno dell’altro. Quando però, l’appellativo di ragazza diversa (o ragazzo), diventa motivo di scherno, bullismo, prese in giro, atti discriminatori...
CONTINUA A LEGGERE
essere in pace con se stessi
Storie Di Vita

Essere in pace con se stessi: il mito da sfatare

Melissa Basta
Al giorno d’oggi, essere in pace con se stessi sembra quasi un obbligo: se non accetti il tuo passato o una parte di te, non puoi raggiungere grandi risultati. Una narrativa insulsa, priva di senso e fortemente limitante per tutte le persone che, la pace con se stessi, è l’ultima...
CONTINUA A LEGGERE
la solitudine
Psicologia

La solitudine e il suo valore nascosto

Melissa Basta
La solitudine è una condizione che ci accomuna tutti, anche quando soli, apparentemente, non lo siamo. Nonostante ci siano milioni di mezzi per connetterci e sentirci più vicini anche a persone distanti chilometri e chilometri da noi, non è raro sentirsi soli, anzi. Paradossalmente, la solitudine è un sentimento che...
CONTINUA A LEGGERE
ho paura di innamorarmi
Psicologia

“Ho paura di innamorarmi”: perché accade? cosa fare?

Melissa Basta
Poco tempo fa, mi ha contattata una persona esordendo con questa frase: “ho paura di innamorarmi, ma non so perché”.  La paura di innamorarsi e di amare è un sentimento che può trasformarsi in una vera e propria fobia (hai mai sentito la parola “filofobia”? Tra qualche riga, te ne...
CONTINUA A LEGGERE
uscire dalla depressione
Storie Di Vita

Uscire dalla depressione: la storia di Marianna ci insegna che tutto è possibile

Melissa Basta
Qualche tempo fa scrivevo: “Riconoscere i sintomi della depressione, oggi più che mai è di fondamentale importanza. Possiamo dire, per certo, che può salvarci la vita” (tratto da: Sintomi depressione: riconoscerli può salvarti la vita). Ed è davvero così. La depressione è un tunnel; una lunga galleria sotterranea buia, dove...
CONTINUA A LEGGERE
anoressia nervosa
Storie Di Vita

L’anoressia nervosa mi ha insegnato che in due fa meno male: la storia di Giulia

Melissa Basta
«Mi chiamo Giulia, ho 26 anni e ho sofferto di anoressia nervosa restrittiva. Di solito si inizia così, a raccontare una storia. E solo chi vive o ha vissuto una storia simile, sa quanto tempo ci vuole ad ammettere la realtà a sé stessi, prima ancora che agli altri». Se...
CONTINUA A LEGGERE
disturbo mentale
Storie Di Vita

Può un disturbo mentale decidere chi sei? La storia di Alessandro

Melissa Basta
Nel corso di quella che è stata la mia vita fino ad oggi, ho avuto modo di ascoltare molte storie di vita; accogliere ed ascoltare i trascorsi e le esperienze degli altri, posso dire con certezza che sia ciò che preferisco in assoluto tra tutto ciò che riguarda i rapporti...
CONTINUA A LEGGERE
sintomi depressione
Psicologia

Sintomi depressione: riconoscerli può salvarti la vita

Melissa Basta
Riconoscere i sintomi della depressione, oggi più che mai è di fondamentale importanza. Possiamo dire, per certo, che può salvarci la vita.  Ad oggi, si stima che la depressione sia la prima causa di disabilità al mondo. Esagerazione? Purtroppo no, ci troviamo di fronte alla cruda realtà. In un mondo...
CONTINUA A LEGGERE
ansia e disturbi d'ansia
Psicologia

Ansia e Disturbi d’ansia: come conviverci?

Melissa Basta
Ansia e disturbi d'ansia: come conviverci? Prima di ogni cosa, volevo farvi notare il titolo di questo articolo; in particolare la parola “conviverci”. Si, perché se siete qui alla ricerca di un manuale su come debellare l’ansia per sempre, ciò che dirò non farà sicuramente al caso vostro. Questo non...
CONTINUA A LEGGERE
mi sento diverso dagli altri
Psicologia

“Mi sento diverso/a dagli altri”: e va bene così, la normalità non esiste

Melissa Basta
“Mi sento diverso/a dagli altri”, quante volte ti è capitato di pensarlo? Può succedere spesso di sentirsi diversi e inadeguati rispetto alle persone che si hanno intorno.  Ci si interroga allora su cosa sia la normalità: “perché se a tutti piace una determinata cosa, a me non piace? Forse sono...
CONTINUA A LEGGERE
melissa basta
Melissa Basta

Mi chiamo Melissa (Meli o Mel, di solito) e sono una scrittrice. “Guardarsi dentro, senza timore” è il mio mantra, la base da cui partire, il motto che sostengo e ciò che vorrei fosse d’ispirazione.

Seguimi anche su:
Instagram Envelope Tiktok
Articoli recenti

RACCONTA LA TUA STORIA

Se hai vissuto una situazione particolare o un evento che ti ha segnato; se ritieni che il racconto di una parte, o tutta, la tua vita possa essere d’aiuto a qualcuno, d’ispirazione, di conforto, vicinanza, esempio o forza:

Partecipa anche tu al progetto “STORIE DI VITA” e dai valore alla tua storia personale!

SCOPRI I DETTAGLI
Tag
Vieni a trovarmi su Instagram!
Questo è il mio ennesimo tentativo distratto di proteggerti dal mondo. Dico distratto perché nella fiumara degli eventi, con distrazione non mi accorgo che poi in realtà il mondo non è un posto così grande. Che proteggerti dal mondo poi cosa vuol dire? Che il mondo che cos’è? Quella cosa là fuori, lontana. Ma anche…
Sei bello così, nella tua innocenza di bambino, mentre mangi i tuoi spaghetti Mentre ti guardo dormire e penso a quanto sia marcio il mondo Le persone Coloro che credono sia così difficile farsi volere bene dai bambini Quando in realtà è spaventosamente semplice Che purtroppo basta un sorriso, un’ora di gioco Che non servono…
Oggi per te è un traguardo importante. Sono passati 9mesi da quando non sei più dentro alla mia pancia. Quel ventre che ti ha creato e nutrito per nove mesi, si è trasformato per te in una realtà esterna Piena di luci, colori, sapori, odori, volti, timori nuovi, paure antiche che appartengono a tempi lontani.…
Dopo mesi di consigli e pareri non richiesti, mi trovo a riflettere su una cosa. Quando si diventa mamme, sembra che automaticamente venga premuto un tasto “on” che ci sommerge di informazioni (non richieste), appesantendo ancora di più il carico di responsabilità e fatiche che già portiamo sulle spalle. Sì, diventare mamma è meraviglioso, ma…
Siamo una cosa sola, e sarà per sempre così. Perché quando si ama tanto e in modo puro, non ci si stacca mai, nemmeno quando le strade si separano. Si resta uniti, nell’anima, nelle sensazioni, nel sangue, nei ricordi, nel benessere, nella meraviglia dei nuovi orizzonti di cui ora sono mezzo, e un giorno sarò…
Diapositive bellissime dal nostro autosvezzamento 🍝 Bimbo sporco = bimbo felice 🩵
@_melmorrison_
melissa basta
Instagram Envelope Tiktok
Archivio
©2021 – 2023 · Tutto il materiale presente nel sito è coperto da Copyright e ne è vietata la riproduzione, anche parziale.

Privacy Policy