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Guardarsi dentro, senza timore

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Cigno Nero: cosa fare quando arriva?

Succede che un giorno ti svegli, fai colazione, cominci al solito modo di tutti i giorni la tua giornata e poi, all'improvviso, invece dell'ora di pranzo vedi arrivare lui, un grosso uccello che vola sulla...
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Chi sono le persone tossiche? 18 caratteristiche per riconoscerle

Le persone tossiche sono negative e nocive per la propria salute mentale e fisica.  Quando instauri un legame con una persona tossica (che può essere d’amore, amicizia, genitoriale, lavorativo), può essere complicato, soprattutto all’inizio, prendere...
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La solitudine e il suo valore nascosto

La solitudine è una condizione che ci accomuna tutti, anche quando soli, apparentemente, non lo siamo. Nonostante ci siano milioni di mezzi per connetterci e sentirci più vicini anche a persone distanti chilometri e chilometri...
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Poco tempo fa, mi ha contattata una persona esordendo con questa frase: “ho paura di innamorarmi, ma non so perché”.  La paura di innamorarsi e di amare è un sentimento che può trasformarsi in una...
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Smart working: come organizzarsi quando ci sono troppe cose da fare

C’è che dice che lo smart working abbia solo lati positivi, e poi ci siamo tu ed io che lavoriamo da casa e sappiamo perfettamente che, come si suol dire: “non è tutto oro ciò...
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Motivazione per cambiare vita: ecco come l’ho trovata

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Riconoscere i sintomi della depressione, oggi più che mai è di fondamentale importanza. Possiamo dire, per certo, che può salvarci la vita.  Ad oggi, si stima che la depressione sia la prima causa di disabilità...
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Ansia e Disturbi d’ansia: come conviverci?

Ansia e disturbi d'ansia: come conviverci? Prima di ogni cosa, volevo farvi notare il titolo di questo articolo; in particolare la parola “conviverci”. Si, perché se siete qui alla ricerca di un manuale su come...
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“Non ho voglia di vivere”: un punto da cui ricominciare

“Non ho voglia di vivere”: pensarlo, anche se ci illudiamo del contrario, capita a molti.  Durante l’intero corso della nostra vita può capitare di affrontare momenti, situazioni, periodi delicati, dove determinate variabili non previste hanno...
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melissa basta

Mi chiamo Melissa (Meli o Mel, di solito) e sono una scrittrice. “Guardarsi dentro, senza timore” è il mio mantra, la base da cui partire, il motto che sostengo e ciò che vorrei fosse d’ispirazione.

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